השלמה מלאה עם הפרידה הצפויה
לא תמיד יגיעו שני בני הזוג באותה רמת בשלות ומוכנות להליך הגירושין. לרוב ישנו צד אחד שמתכנן את הפרידה וזאת כמובן ללא תיאום או הכנה לצד השני. כך ייווצר מצב שצד אחד יתבשל לרעיון ויעכל את הפרידה בעוד הצד השני יופתע למשמע הבשורה על הרצון להיפרד.
אומנם הדילמות על פירוק המשפחה נחסכות מאותו הצד , אבל ההתמודדות עם הגירושים הצפויים ללא הכנה תייצר פער משמעותי בתפיסה בין שני הצדדים.
ההבנה היא שכל עוד לא תהיה השלמה מלאה עם הפרידה הצפויה לא יוכלו שני הצדדים להתקדם לעבר הסכם הגירושים. חשוב להבהיר שאנשים שמחליטים שלא לתת לבן זוגם את הזמן הדרוש להבשיל ולהפנים ומתחילים מיד בהליכי גירושין בכפייה, ימצאו את עצמם במלחמה ארוכת שנים ויקרה לאין שיעור מהמצב שהיו חווים אילו היו נותנים את מעט הזמן הדרוש לבן זוגם לעכל.
מבחינה נפשית התחושה שמרגיש אדם שמקבל הודעת גירושין במפתיע, דומה מאוד להודעה על מותו של בן זוגו. וכמו במוות גם הוא זקוק “לשבת שבעה” על המת.
תחושת האבלות תלווה אותנו לאורך תהליך הפרידה כולל חתימת ההסכם – עד שיוכלו שני הצדדים להתכנס כל אחד בפינתו ולהמשיך את חייהם.
ישנם מס כללים ליצירת שיתוף פעולה בהליך גירושין:
שיתוף
שיתוף בקבלת ההחלטה:
לא קל להבין שאתה האחרון שיודע על הפרידה. נסו לחשוב איך ניתן לסייע לבן הזוג להיות חלק בקבלת ההחלטה להיפרד. במידה ויהיה שותף להחלטה יהיה הרבה יותר קל להיפרד ולהמשיך בחייכם עם שיתוף פעולה.
שאילת שאלות פתוחות תעזור: איך אתה מרגיש בנישואים שלנו? האם אתה חושב שאנחנו יכולים לשפר את הזוגיות ואם כן איך? איך אנחנו יכולים לעשות שהנישואין שלנו יצליחו?
השאלות האלו הן שאלות שמניעות דיון ומחשבה חדשה. דיון שנעשה בכנות ובהתחשבות כלפיי האחר, יעזור לצד השני להבשיל ולקבל שפרידה היא ההחלטה הכי טובה עבורם.
2. טיפול זוגי
אין צורך להתמודד לבד אם ניתן להעזר באיש מקצוע.
מטפל זוגי מוסמך, יכול לעזור לכם לפתח את הדיון על הנישואין ומתוך הטיפול להגיע למסקנה משותפת שגירושין הם הפתרון הטוב ביותר עבורכם. בצורה זו תוכלו לחסוך מעצמכם את הצורך להודיע לבן הזוג שלכם על הרצון להתגרש ותוכלו להשתמש בגורם זר ניטרלי לבשר את ההודעה הקשה ולעזור לשניכם לעכל ולהתמודד.
זוגות המגיעים לגירושין לאחר שעברו הליך טיפול זוגי, מצליחים להתמודד הרבה יותר טוב עם הגירושין מאחר והם כבר קיבלו את הכלים ואת הדרך להתמודדות נכונה זו עם זה בתקופת המשבר.
3. אל תעשו פעולות חד צדדיות!!!!!!!!!!!
פעולה חד צדדית היא גורם מספר אחת לגירושים קשים. כאשר בן הזוג שלך נפרד ממך בהליך גירושין מפתיע ללא הכנה, נשבר האמון בין בני הזוג, ושניהם מתחילים לפעול מתוך חוסר ברירה מתוך פחדים וחששות ועל כן אינם מצליחים לשתף פעולה.
חשוב לזכור שבן הזוג הוא גם השותף שלכם להורות וגידול הילדים אותו תפגשו לאורך ימי השבוע ולשנים רבות, ועל כן אם תעשו פעולה חד צדדית שייתכן ותשפר את מצבכם המשפט, הוא תמיד ירגיש פגוע מכם ויתקשה לתת בכם אמון.